Ayurveda Kochkurse Baden

«Lass Nahrung deine Medizin sein», heisst es in den indischen Ayurveda-Schriften. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Zubereitung von ayurvedischen Gerichten, bestimmen Ihre Konstitution und erfahren vieles über die Philosophie im Ayurveda. In kleinen Gruppen tauchen Sie für einen halben Tag ein, in die Welt des Geschmacks. Erleben Sie mit allen Sinnen die Freude und Entspannung beim Zubereiten der ayurvedischen Mahlzeiten! 

 


Die Kochkurse dauern jeweils fünf Stunden und sind in sich abgeschlossen. Sie finden in meiner privaten Küche mit maximal fünf Personen statt. Es bleibt also Raum und Zeit für den persönlichen Austausch.

Die Daten für die Kurse 2019 werde ich ab Januar aufschalten! 

Kleiner Vorgeschmack auf meine neueren Projekte: Neben den Kochkursen (oder allenfalls kombiniert mit den Kochkursen) möchte ich im nächsten Jahr auch Lu Jong-Kurse geben. Diese Bewegungslehre aus den tibetischen Klöstern regt die Selbstheilungskräfte an und gleicht, genauso wie die Ayureda Ernährung, die fünf Elemente im Körper aus. Lu Jong ist eine Meditation in Bewegung, die, richtig und regelmässig durchgeführt, äusserst wertvoll ist. Sie hält die Wirbelsäule beweglich, stärkt die tiefe Muskulatur und vertieft die Atmung. 

 

Anmeldung jeweils bis 14 Tage vor Kursbeginn unter info(at)sabinehurni.ch oder 056 209 01 88

Kosten: Der Ayurveda-Kurs mit Theorie und Praxis kostet Fr. 200.—, inklusive Lebensmittel und Kursunterlagen.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen von jeweils 4 bis 5 Personen statt. In allen Kursen vermittle ich die Grundlagen zur Ayurvedischen Lehre. Es braucht also keinerlei Vorkenntnisse. 

Die Kurse können auch als Gruppe gebucht werden. Ich passe das Thema gerne Ihren Bedürfnissen an.

 

Möchten Sie laufend über meine Kurse informiert werden? Dann senden Sie mir ein Mail, und Sie bekommen regelmässig die Infos zu den Kursen. 


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